Mal di schiena in mezzo alle scapole

[mannion0]

Ciao a tutti,
Con la mia Cn Abs dopo ore di guida interrotta sento un dolore alla schiena in mezzo alle scapole, dolore che allevio se raddrizzo la scheda in posizione più verticale.
La sella è una standard ed io sono alto 182, potrebbe essere che il manubrio sia troppo basso e mi costringa a stare troppo curvo?

Grazie per le vostre testimonianze.

[pipo1961]

......... ernie?

[phoenix78]

è sicuramente la posizione di guida e non centra niente la moto, è la tua posizione di guida.
io pure avverto questa rottura di scatole a volte ma siamo noi.

del resto è come quando in macchina guidi troppo "sbracato" daje e daje si infiamma tutto e so dolori. poi impari e ..... passa tutto.

[gioroma]

non hai più il fisico................

[mannion0]

Ok, quindi se è la posizione di guida si può migliorare in qualche modo?

[gioroma]

Ok, quindi se è la posizione di guida si può migliorare in qualche modo?

fatti dare delle lezioni da peppino e dalla silvana..................................

[phoenix78]

certo, stai dritto e composto
pare che hai una scopa nel culo ma non ti verrà più il mal di schiena
oppure compra il cupolino alto e vernicialo tutto di nero così per vedere qualcosa dovrai stirare il collo come una giraffa. hahahahahaha

[mannion0]

Credo che possa essere un argomento interessante per molti, guidare con la postura corretta rende più piacevole anche il viaggio in moto.
Battute a parte avere consigli pratici da suggerire?

[Sting AB]

È sicuramente la postura durante la guida. Tieni però presente che:
- Ruotando il manubrio in avanti si alza ma allo stesso tempo si allontana da te, costringendoti a incurvare le spalle, le braccia non devono mai essere completamente tese
- Quando viaggi a gas costante il braccio destro deve mantenere un micro-sforzo per tenere il gas aperto, questo provoca il tipico dolore del motociclista dietro la schiena fra le scapole lato destro a volte fino alla base del collo, causato da infiammazione del muscolo contratto per lungo periodo; quando viaggi riposati spesso e fai stretching
- Le probabilità di indolenzimenti a muscoli, legamenti e articolazioni aumentano esponenzialmente se non fai attività fisica regolarmente.
- Quando viaggi usa sempre la fascia elastica (quella da moto non quella del dottor Gibaud ) che ti aiuta a mantenere la postura corretta

[mannion0]

Grazie sting per il report dettagliato.
Pensi che la sella potrebbe aiutare oppure addirittura peggiore?

[Sting AB]

Più la sella è infossata rispetto al manubrio e più ti costringe ad una postura non corretta (tipo chopper)
Sulla Capona la triangolazione migliore sella-manubrio-pedane io l'ho trovata con sella rialzata, manubtio RR leggermente inclinato verso di me e pedane senza gommino (ho messo quelle in ergal di capirex con grani arrotondati) e sono alto 1.78. Per la tua altezza potresti alzare leggermente il manubrio ma se hai la sella std il problema è soprattutto la sella troppo bassa.

[mcr]

Quoto per togliere i gommini alle pedane. Guadagni 2cm e le ginocchia ringraziano. Per la schiena prova ad arretrare leggermente il manubrio se non hai riser o sella alta.

[mannion0]

Grazie a tutti per i consigli.
Domani vi posto la foto della mia sella per avere la conferma che sia standard

[mannion0]

Ecccomi...
allego le foto della mia sella, è una std?

[D@rione]

Sì la tua è standard.

La rialzata è questa: