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Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: venerdì 17 ottobre 2014, 20:22
da mannion0
Ciao a tutti,
Con la mia Cn Abs dopo ore di guida interrotta sento un dolore alla schiena in mezzo alle scapole, dolore che allevio se raddrizzo la scheda in posizione più verticale.
La sella è una standard ed io sono alto 182, potrebbe essere che il manubrio sia troppo basso e mi costringa a stare troppo curvo?
Grazie per le vostre testimonianze.
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: venerdì 17 ottobre 2014, 20:53
da pipo1961
.........

ernie?
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: venerdì 17 ottobre 2014, 20:58
da phoenix78
è sicuramente la posizione di guida e non centra niente la moto, è la tua posizione di guida.
io pure avverto questa rottura di scatole a volte ma siamo noi.
del resto è come quando in macchina guidi troppo "sbracato" daje e daje si infiamma tutto e so dolori. poi impari e ..... passa tutto.
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: venerdì 17 ottobre 2014, 21:03
da gioroma
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: venerdì 17 ottobre 2014, 21:08
da mannion0
Ok, quindi se è la posizione di guida si può migliorare in qualche modo?
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: venerdì 17 ottobre 2014, 21:34
da gioroma
mannion0 ha scritto:Ok, quindi se è la posizione di guida si può migliorare in qualche modo?
fatti dare delle lezioni da peppino e dalla silvana..................................

Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: venerdì 17 ottobre 2014, 22:32
da phoenix78
certo, stai dritto e composto
pare che hai una scopa nel culo ma non ti verrà più il mal di schiena
oppure compra il cupolino alto e vernicialo tutto di nero così per vedere qualcosa dovrai stirare il collo come una giraffa. hahahahahaha
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: venerdì 17 ottobre 2014, 22:42
da mannion0
Credo che possa essere un argomento interessante per molti, guidare con la postura corretta rende più piacevole anche il viaggio in moto.
Battute a parte avere consigli pratici da suggerire?
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: sabato 18 ottobre 2014, 15:33
da Sting AB
È sicuramente la postura durante la guida. Tieni però presente che:
- Ruotando il manubrio in avanti si alza ma allo stesso tempo si allontana da te, costringendoti a incurvare le spalle, le braccia non devono mai essere completamente tese
- Quando viaggi a gas costante il braccio destro deve mantenere un micro-sforzo per tenere il gas aperto, questo provoca il tipico dolore del motociclista dietro la schiena fra le scapole lato destro a volte fino alla base del collo, causato da infiammazione del muscolo contratto per lungo periodo; quando viaggi riposati spesso e fai stretching
- Le probabilità di indolenzimenti a muscoli, legamenti e articolazioni aumentano esponenzialmente se non fai attività fisica regolarmente.
- Quando viaggi usa sempre la fascia elastica (quella da moto non quella del dottor Gibaud

) che ti aiuta a mantenere la postura corretta
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: sabato 18 ottobre 2014, 20:06
da mannion0
Grazie sting per il report dettagliato.
Pensi che la sella potrebbe aiutare oppure addirittura peggiore?
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: domenica 19 ottobre 2014, 11:39
da Sting AB
Più la sella è infossata rispetto al manubrio e più ti costringe ad una postura non corretta (tipo chopper)
Sulla Capona la triangolazione migliore sella-manubrio-pedane io l'ho trovata con sella rialzata, manubtio RR leggermente inclinato verso di me e pedane senza gommino (ho messo quelle in ergal di capirex con grani arrotondati) e sono alto 1.78. Per la tua altezza potresti alzare leggermente il manubrio ma se hai la sella std il problema è soprattutto la sella troppo bassa.
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: domenica 19 ottobre 2014, 12:59
da mcr
Quoto per togliere i gommini alle pedane. Guadagni 2cm e le ginocchia ringraziano. Per la schiena prova ad arretrare leggermente il manubrio se non hai riser o sella alta.
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: domenica 19 ottobre 2014, 14:11
da mannion0
Grazie a tutti per i consigli.
Domani vi posto la foto della mia sella per avere la conferma che sia standard
Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: domenica 19 ottobre 2014, 20:38
da mannion0
Ecccomi...
allego le foto della mia sella, è una std?

Re: Mal di schiena in mezzo alle scapole
Inviato: domenica 19 ottobre 2014, 21:28
da D@rione
Sì la tua è standard.
La rialzata è questa: