riassumo:
- olio originale 10 o 15 W a secondo della linea di produzione (c'hanno messo quello che c'avevano

personalmente ho testato il 20W x 1 anno (circa 10000 km) e nelle stagioni fredde la forcella era di legno

diciamo che se nn vai sotto i 10 gradi potrebbe essere un'opzione x te...
io ora giro con un 7.5 W e le molle progressive

- sfilare di 1-2 cm le forcelle dalla piastra aiuta a caricare maggiormente l'anteriore e ridurre notevolmente il beccheggio
fai delle prove e trova l'assetto x te confacente... magari irrigidendo contemporaneamente il posteriore...
- l'olio andrebbe cambiato ogni 10k km o 12 mesi d'utilizzo...a prescindere
