Aprilia On The Road

ciao,
sono in stop forzato causa ernia la disco, il fisio mi ha consigliato di dar via il ps perchè le gite in moto me le devo scordare e di sostituirlo con una vespa per il tragitto casa-ufficio.
ora, secondo voi, visto che il tragitto è breve abbandono il ps o no?
lo scuter, anche se vespa, non è più rigido di una moto? o sono le vibrazioni del ps che sono eccessive? mica mi toccherà passare ad una 4cil jap

ciao, da ignorante ti direi che forse la posizione che menteniamo sulla moto non aiuta a contrastare il dolore provocato dall'ernia.
il fatto è che in moto per spostare il peso facciamo leva sugli PSOAS (i muscoli che si trovano a lato della colonna lombare);
se c'hai l'ernia il dolore è generato dal disco intervertebrale protruso che va a toccare le terminazioni nervose dei fasci nervosi emergenti dalla colonna.

io ho trovato molto giovamento con una fascia renale (tipo pancera ) che aiuta i muscoli sopra citati a mantenare dritta la schiena.
penso che se c'hai l'ernia qualsiasi mezzo a due ruote tu usi il dolore lo sentirai...

p.s. evita l'intervento chirurgico se puoi... è pericoloso per la vicinanza al midollo spinale e la recidiva è alta...

elloso,
oramai sono un'esperto in materia su cosa è un'ernia intendo.

la fascia o bustino il fisio me l'ha sconsigliato in quanto dopo ci si abitua e non se ne può più fare a meno. ora sto facendo della ginnastica apposta per rinforzare la muscolatura coinvolta, speriamo bene.

in effetti in primis mi ha detto che le 2 rute, bici compresa, me le dovrei scordare però me le concede se lo scopo è evitare il traffico per andare in uffcio quindi sto valutando cosa fare del ps se tenerlo o meno, dovrei provare una vespa e vedere quando è morbida(o dura)...

...la vespa sulle buche è come un cancello di ferro...molto meglio il ps

p75s ha scritto:la fascia o bustino il fisio me l'ha sconsigliato in quanto dopo ci si abitua e non se ne può più fare a meno.

di questo ti do assolutamente ragione!! c'ho un collega che soffre di mal di sciena per un problema posturale, ha cominciato a lavorare con un bustino (con stecche di rinforzo) ed ora è assuefatto... non può più lavorare senza!!! ma io ti dieri di usarlo almeno quando vai in moto!!!

Ti capisco mia moglie soffre dello stesso disturbo . la mia esperienza è la seguente:

1) moto/auto , mia moglie preferisce le due ruote anche se con la pegaso si trova peggio rispetto a quando avevo l'atlantic ma solo come sedile e comodità per la tenuta però non supera la 1/2 ora . in auto invece è peggio sente subito i dolori alla schiena.

2) busto/ non busto . è vero che se ti abitui poi non ne fai più a meno , e vero anche che quando non ce la fai più ti serve e come. io le ho comprato il paraschiena della givi e con quello che le sostiene schiena e vita si sente meglio. il bustino va bene lo stesso però è più comodo lo puoi indossare in moto e poi levarlo al lavoro.

A parte tutto questo gli ammortizzatori di una moto sono meglio di quelli di uno scooter , sopratutto della vespa , e se ti limiti ad un tragitto breve meglio la moto; però non sono un dottore

Quoto Sting AB. Inoltre sul PS puoi ammorbidire quanto vuoi il precarico.

Non so quanto è sviluppata la tua ernia del disco.... nel 2002, dopo un'intera estate a lavorare come cameriere sulle Dolomiti, mi accorsi di non sentire più le dita dei piedi. Diagnosi: ernia del disco! Ora, forse sarà stata la fortuna che comunque me ne sono accorto per tempo, ma io ho risolto il problema facendomi un paio di corsi di nuoto con esercizi indicati per la schiena... ora sto bene, vado in moto, e tutto è passato.....

Lamps
D.

Io mi sono fracassato la schiena anni fa in moto, e ne porto i segni tuttora.
Quello che ti posso dire è che una schiena ben allenata (io faccio esercizi dedicati tutti i giorni) ti consente di viaggiare tranquillamente in moto che, tra l'altro, mi sembra molto più indicata della vespa (che ha sospensioni inesistenti).

Certo, la mia non è un'ernia..però penso che valga la pena di provare.

allerona biker ha scritto:ciao, da ignorante ti direi che forse la posizione che menteniamo sulla moto non aiuta a contrastare il dolore provocato dall'ernia.
il fatto è che in moto per spostare il peso facciamo leva sugli PSOAS (i muscoli che si trovano a lato della colonna lombare);
se c'hai l'ernia il dolore è generato dal disco intervertebrale protruso che va a toccare le terminazioni nervose dei fasci nervosi emergenti dalla colonna.

io ho trovato molto giovamento con una fascia renale (tipo pancera ) che aiuta i muscoli sopra citati a mantenare dritta la schiena.
penso che se c'hai l'ernia qualsiasi mezzo a due ruote tu usi il dolore lo sentirai...

p.s. evita l'intervento chirurgico se puoi... è pericoloso per la vicinanza al midollo spinale e la recidiva è alta...

Io soffro di mal di schiena per 2 ernie discali da quando avevo 18 anni (quindi quasi 30 anni)
Questo comporta che dopo aver provato di tutto e dopo essermi sentito dire di posare la moto da diversi ortopedici (non tutti però !!)
Trovo molti miglioramenti con il Pilates dopo anni di ginnastica posturale.
Una disciplina che non conoscevo e che và a rinforzare proprio tutta la colonna vertebrale, gli psoas e gli addominali.....
A questo aggiungo esercizi di stretching tutte le mattine e qualche bel pezzo di fuoristrada con al mia pegaso appena posso !!!
Quindi non disperare
Le cose migliorano un bel pò con tanta ginnastica fatta con un istruttore qualificato
La vespa lasciala stare che è quanto di peggio ti possa capitare se cerchi del confort motociclistico
Al limite prenditi un bel monoammortizatore pluriregolabile e vaiiiiiiiiiii

Dopo 26000 km con vespa et4 125 e 12500 km con beverly 250
posso solo dirti di lasciar perdere qualunque scooter.La seduta è tale
che ti ritrovi l'asse della spina dorsale posizionato ortogonale alla strada
per cui ogni asperità della strada si ripercuote sul tuo osso sacro !!!!

devo cedere alle insistenze di chi mi consiglia una supersport in modo da scaricare tutto sui polsi?



ps comincio ad entrare in crisi d'astinenza motociclistica, anche il "rombo" di un 50ino mi fa salire la bavetta alla bocca modello Homer....

p75s ha scritto:devo cedere alle insistenze di chi mi consiglia una supersport in modo da scaricare tutto sui polsi?



ps comincio ad entrare in crisi d'astinenza motociclistica, anche il "rombo" di un 50ino mi fa salire la bavetta alla bocca modello Homer....

Sei te che devi sentire come ti trovi , non esiste una soluzione perfetta . prova ad ammorbidire sia l'ammortizzatore che il freno idraulico e fai un test.
però bisogna vedere quanto è grave la tua ernia e questo solo un dottore te lo può dire. comunque ti devi spostare per andare a lavorare o quant'altro e qualsiasi mezzo ha i suoi pro e contro.

sono tornato!

la mia ultima uscita col pegaso prima dello stop forzato risale alla fine d'agosto, ieri l'ho ripreso in mano

ma quanto è bello???!!!!!

e non me lo volgiono più produrre?? ma che dite???? quello a cui l'ho prestato per tutto questo tempo se lo voleva tenere!!

bello risentirti! e poi con buone notizie!
e la schiena?